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乒乓球发球技巧及特点
2022-09-24

一、平击发球:

特点:有正手平击发球和反手平击发球两种,是最基本的发球技术,也是初学者掌握发球的入门技术。

二、 正手平击发球:左脚稍前,抛球的同时转体手臂向身体右后方引拍,当球下降稍高于球网,手臂向左前方发力,挥拍击球中上部,顺势还原。

三、反手平击发球:反手评级发球右脚稍前或平站,抛球的同时转体手臂向身体左后方引拍,当球下降稍高于球网,手臂向右前方发力,挥拍击球中上部,顺势还原。提示: 平击球时少摩擦,使球尽量不带旋转。

四、正手发左侧上、下旋球:

特点:指发球员在正手位由右向左挥拍摩擦球,球速较慢但左侧上(下)旋转力较强。对方平接回接时,球向发球员的左侧上方(即接发球员的右侧上方)飞出,叫做正手发左侧上旋;若球向发球员的左侧下方(即接发球员的右侧下方)下网,叫做正手发左侧下旋球。

动作要点:正手发左侧上旋球时,手臂自右上方向左下方挥摆,球拍从球的右侧中下部向左侧面摩擦。正手发侧下旋球时,手臂自右后上方向左前下方挥摆,球拍从球的右侧中下部向左侧下部磨擦。

五、反手发右侧上、下旋球:

特点:指发球员在身体的反手位由左向右挥拍磨擦,球速较慢,但右侧上(下)旋转力较强。对方平挡回接时,球向发球员的右侧上方(即接球员的左侧上方)飞出,叫做反手发右侧上旋球;若球向发球员的右侧下方(即接球员的左侧下方)下网,叫做反手发右侧下旋球。

动作要点:反手发右侧上旋球时,执拍手由左上方经身前向右下方挥摆,触球的拍面从球的左中下部左侧上部摩擦。反手发右侧下旋球时,执拍手由左后上方向右前下方挥摆,触球时拍面从球的左侧中下部向右侧下部摩擦。同时,应注意配合转体动作使腰、臂协调用力有利于增大发球的速度和力量,增强球的旋转。

六、正手发转与不转球:

特点:指发球员正手用相似的动作发出下旋强弱差异较大的球。球速较慢,前冲力小。

动作要点:抛球同时持拍手向后上方引拍。发加转球时,手臂由后上方向前下方挥摆,前臂做旋外转动使拍面后仰,手腕用力使球拍下部靠左的一侧去摩擦球的底部。发不转球时,前臂作旋外转动应稍慢使拍面的后仰角度小些,用球拍下部偏右的一侧碰击球的中下部,故球的旋转则较弱。

七、高抛式发球:

特点:利用抛球高,待球下落时的加速度增大对球拍的压力,从而加快了发球的速度和突然增加对方接发球的难度,为抢攻或抢拉创造有利条件。具有出手快、飞行急、旋转强、变化多的特点。

动作要点:高抛发球站位一般在左半台,侧身正手高抛发球。击球的要点和低抛基本相同,发球时应注意有旋转变化,还应有长、短落点和斜、直线变化。

八、发短球:

特点:指发球到对方球台后,第二跳不出台。具有动作小、出手快、落点短的特点。

动作要点:发球时,击球瞬间主要以手腕发力为主。摩擦球的部位与发力方向,与发左(右)侧下旋球及下旋长球相同。球的第一着台点应在本方球台靠近球网的中区附近。

久久健康网温馨提示:这些发球技巧,有些是比较容易学的,也有一些是需要我们下功夫下苦练的。只要您从简单的学起,一步一步熟练,然后就可以轻松发各种球了!